Foire aux questions
Dernière mise à jour : 25 septembre 2026
Bilan de compétences
Combien de temps dure un bilan de compétences ?
Le forfait bilan de compétences proposé est de 20 heures. Elles sont réparties sur plusieurs semaines (en moyenne 3 à 4 mois) pour vous laisser du temps entre chaque séance, le planning peut être adapté selon vos contraintes.
Le bilan de compétences est-il finançable ?
Oui, le bilan de compétences est finançable. Il est éligible au CPF (Compte Personnel de Formation) avec un plafond de financement à 1600 € (depuis février 2026) et un reste à charge de 150 €. Il peut aussi être financé par votre employeur, OPCO (Afdas, Uniformation, Akto, FIFPL, etc.), France Travail, CPAM selon votre situation. Vous êtes guidées dans les démarches à effectuer.
À qui s’adresse le bilan de compétences ?
Il s’adresse aux femmes et minorités de genre en questionnement sur leur parcours : envie de reconversion, besoin d’un nouveau souffle, perte de sens, retour après un arrêt maladie, un congé ou un burn-out ou simple besoin de faire le point.
Que se passe-t-il à la fin du bilan ?
Vous repartez avec un document de synthèse personnel et confidentiel, reprenant vos compétences, vos motivations et un plan d’action concret pour la suite. Ce document ne peut être communiqué à un tiers sans votre accord, même si le bilan est réalisé dans le cadre professionnel.
Le bilan de compétences est-il confidentiel ?
Oui, l’ensemble des échanges et le document de synthèse final relèvent du secret professionnel. Aucune information n’est transmise à votre employeur ou à un tiers sans votre autorisation explicite.
Coaching professionnel
Quelle est la différence entre le coaching professionnel et un bilan de compétences ?
Le bilan de compétences suit un cadre structuré en plusieurs étapes vers un projet professionnel défini. Le coaching professionnel s’adapte plus librement à une problématique du moment ou récurrente : posture au travail, confiance en soi, légitimité, relations conflictuelles, période de transition professionnelle (prise de poste, entrepreneuriat, évolution professionnelle, reconversion, etc.)
Combien de temps dure un accompagnement en coaching ?
Le coaching professionnel est variable selon votre problématique. Il est constitué de 4 à 10 séances d’1h30.
Le coaching professionnel est-il finançable ?
Le coaching n’est pas finançable par le CPF (Compte Personnel de Formation) ou les OPCO. Selon les situations de travail, il peut être financé par votre employeur. Il est accessible en autofinancement en plusieurs fois.
Est-ce une thérapie ?
Non, ce n’est en aucun cas une thérapie. C’est un espace de non-jugement pour clarifier votre situation et retrouver du pouvoir d’agir.
Comment se déroule la première séance ?
Je vous propose un premier rendez-vous gratuit et sans engagement d’exploration de votre problématique de 30 minutes pour vous proposer un forfait de coaching professionnel, un bilan de compétences ou vous orienter vers un autre type d’accompagnement et/ou une formation.
Massage visage Kobido
Le massage Kobido est-il douloureux ?
Non, il combine des gestes doux (lissages, effleurages) et plus toniques (pressions, tapotements), mais reste un soin agréable, jamais douloureux.
À quelle fréquence faire un massage Kobido ?
Pour des résultats visibles et durables, une cure de 3 à 6 séances est recommandée, puis un entretien régulier selon vos besoins.
Combien coûte une séance de massage Kobido ?
Une séance coûte 100 €. Le tarif est dégressif selon les cures choisies, voir la page dédiée.
Quelles sont les contre-indications au massage Kobido ?
Le massage visage Kobido est déconseillé en cas de problèmes de peau : acné sévère, eczéma, psoriasis, herpès, dermatite ou autre affection cutanée inflammatoire active, infection de la peau, éruption, plaie ouverte, brûlure ou cicatrice récente sur le visage. Il est également contre-indiqué en cas de problèmes cardiaques non maîtrisés, insuffisance rénale ou cardiaque, phlébite ou autre trouble circulatoire grave. Il est déconseillée en cas de maladie chronique, infectieuse ou auto‑immune, fièvre, cancer actif. Enfin il est contre-indiqué en cas de chirurgie récente du visage ou fracture récente ou encore en cas d’injections de botox ou d’acide hyaluronique.
Peut-on faire un massage Kobido pendant la grossesse ?
Le massage visage Kobido n’est pas contre-indiqué pendant une grossesse. Je peux adapter le massage en fonction de votre besoin, pensez bien à m’informer.
Le Kobido remplace-t-il un soin esthétique classique ?
Non, il s’agit d’un soin manuel qui stimule naturellement la circulation et le tonus musculaire du visage, sans les effets d’un acte esthétique invasif.
Odyssée Création
Pourquoi exercez-vous au sein d’une coopérative d’activité et d’emploi (CAE) ?
Ce choix reflète mon engagement pour l’économie sociale et solidaire : Odyssée Création m’offre un cadre sécurisant tout en s’inscrivant dans une dynamique collective plutôt qu’individuelle. Voir le site d’Odyssée Création.
Qu’est-ce qu’une CAE ?
Une Coopérative d’Activités et d’Emploi permet d’entreprendre en toute autonomie tout en étant salarié·e, avec un accompagnement administratif, comptable et collectif.
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